கொத்தமல்லியின் நீடித்த அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, IBS, பசியின்மை மற்றும் நீரிழப்பு போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்
1
கொத்தமல்லி விதைகளை அதிகமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் பயன்படுத்துவதால் கல்லீரல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்
2
பல்வலி, மூட்டு வலி, குடல் புழுக்கள், குமட்டல், குடலிறக்கம் போன்றவை கொத்தமல்லியை உட்கொள்வதால் நீங்கள் சந்திக்கும் பல பக்க விளைவுகள்
3
சில சமயங்களில் கொத்தமல்லி விதைகளின் பயன்பாடு சூரிய உணர்திறனை ஏற்படுத்தலாம். சூரிய ஒளி மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்
4
கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் கொத்தமல்லி விதைகளை குறைந்த அளவில் பயன்படுத்த வேண்டும். ஏனெனில் அவை சுரப்பி சுரப்பு, குறிப்பாக தைராய்டு சுரப்பியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன
5
கொத்தமல்லி ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய எதிர்விளைவுகளின் அறிகுறிகளில் ஆஸ்துமா, நாசி வீக்கம், படை நோய் அல்லது வாய்க்குள் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்
6
கொத்தமல்லியைப் பயன்படுத்திய பிறகு சிலருக்கு வீக்கம், அரிப்பு, எரிச்சல், தோல் அழற்சி, மற்றும் தோல் கருமை போன்ற தோல் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்
7
இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை
காஃபினை கைவிடுவதால் கிடைக்கும் 7 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.!