खाली पेट चाय पीने के होते हैं ये नुकसान!

लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं.

लेकिन खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है.

खाली पेट चाय पीने से सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं.

जानते हैं खाली पेट चाय पीने से सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है.

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खाली पेट चाय पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, सिर में दर्द हो सकता है.

खाली पेट चाय पीना मेंटल हेल्थ पर बुरा असर डालता है.

ऐसे में सुबह चाय पीने से पहले हल्का-फुल्का जरूर खा लें.