निखरी त्वचा के लिए डाइट में ऐड करें ये चीज!

हेल्दी खाने से हम अंदर से स्वस्थ रहते हैं.

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आज हम आपको एक खास बीज के बारे में बताएंगे.

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इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे की सुंदरता बढ़ सकती है.

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साथ ही इससे वजन भी कम हो सकता है.

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दिल्ली की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. नेहा खुराना बताती हैं कि,

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अलसी के बीज बेहद फायदेमंद होते हैं.

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सुबह-सुबह खाली पेट इसका सेवन कर चाहिए.

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इससे झुर्रियां नहीं आएंगी और स्किन टाइट रहेगी.

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साथ ही चेहरे के मुंहासे और दाग-धब्बे भी कम होंगे.

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निखरी त्वचा के लिए डाइट में ऐड करें ये चीज!

हेल्दी खाने से हम अंदर से स्वस्थ रहते हैं.

आज हम आपको एक खास बीज के बारे में बताएंगे.

इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे की सुंदरता बढ़ सकती है.

साथ ही इससे वजन भी कम हो सकता है.

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दिल्ली की हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. नेहा खुराना बताती हैं कि,

अलसी के बीज बेहद फायदेमंद होते हैं.

सुबह-सुबह खाली पेट इसका सेवन कर चाहिए.

इससे झुर्रियां नहीं आएंगी और स्किन टाइट रहेगी.

साथ ही चेहरे के मुंहासे और दाग-धब्बे भी कम होंगे.