सोगरी की फली औषधिय गुणों से भरपूर होता है.
मूली के पत्ते पकने के बाद इसमें सोगरी की फली निकलती है.
इसे सब्जी या सलाद के रूप में भी खा सकते है.
सोगरी कि सब्जी बहुत फायदेमंद होती है.
ये खांसी, गठिया जैसी बीमारी में कारगर है.
ये दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करती है.
इनमें कैलोरी मात्रा भी कम होती है.
इसे राजस्थान के लोग काफी ज्यादा पसंद करते हैं.
आयुर्वेद डॉक्टर संजय तंवर ने ये जानकारी दी है.