अकेले रहने का लोगों के लिए अलग अलग अर्थ होता है.
किसी को यह नापसंद है, तो किसी के लिए खुद को रीचार्ज करने का जरिया है.
कई बार लोग एकांत और अकेलेपन के क्षणों में अंतर नहीं कर पाते हैं.
खुद को खाली समय देना या एकांत युवाओं की मानसिक सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है.
अकेलापन एक निराशा की भावना है जो हमें अपेक्षित नतीजे ना मिलने पर महसूस होती है.
एकांत या खुद के लिए समय बिताना अलग बात होती है.
कई लोग रेस्तरां में चाय पीकर या पार्क में हलकी भीड़ के बीच एकांत में खुद को राहत देते हैं.
ऐसी गतिविधि से हम अपनी भावनाओं से निपटने के तरीके भी खोज सकते हैं.
एकांत में रहना मतलब कुछ ना करना नहीं है बल्कि यह काफी रचनात्मक हो सकता है.