بی پی کے مسئلے سے نجات کے لیے کچھ گھریلو ٹوٹکے اپنائیں
کم بلڈ پریشر کا مسئلہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔
اگر بلڈ پریشر 90/60 mm Hg سے کم ہو تو اسے کم سمجھا جاتا ہے۔
جس کی وجہ سے جسم کے تمام حصوں تک مناسب مقدار میں خون نہیں پہنچ پاتا۔
بی پی کے مسئلے سے نجات کے لیے کچھ گھریلو ٹوٹکے اپنائیں۔
میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق ایسے مریضوں کو چاہیے کہ وہ اپنے کھانے میں نمک بڑھا دیں۔
کم بی پی کے مریضوں کو الکوحل والے مشروبات کے استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے۔
اس مسئلے سے بچنے کے لیے روزانہ مناسب مقدار میں پانی پییں۔
کم بی پی سے بچنے کے لیے، دن بھر میں کئی بار چھوٹا کھانا کھائیں۔
کم بلڈ پریشر کے مریضوں کو ہمیشہ گرم شاور لینے سے گریز کرنا چاہیے۔
.