પાલકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે. ડાયેટમાં પાલકનો સમાવેશ કરીને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.

પાલકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ હોય છે. ડાયેટમાં પાલકનો સમાવેશ કરીને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.