پیٹ کی بیماری کو دورکرنے کے طریقے
اگر آپ بھی پیٹ کی بیماریوں سے پریشان ہیں تو ایک بار ان جڑی بوٹیوں کے بارے میں ضرور جان لیں۔
آپ ان جڑی بوٹیوں کی چائے بنا کر پی سکتے ہیں یا چبا کر کھا سکتے ہیں۔
سونف کے بیج بہترین ماؤتھ فریشنر ہیں اور ہر کھانے کے بعد سونف کے بیج کھانا بہترین ہوتا ہے۔
اگر آپ خالی پیٹ سونف کھاتے ہیں تو آپ کے پیٹ کی چربی کم ہوسکتی ہے۔
زیرہ ابال کر اس کا پانی پی لیں۔ اس سے سوجن، معدے اور بدہضمی کے مسائل دور ہو جائیں گے۔
ایک چمچ اجوائن اور کالا نمک گرم پانی میں ملا کر چبانے سے گیس اور پیٹ کے درد سے فوری نجات ملتی ہے۔
گیس کی دقت دور کرنے میں ہینگ ایک علاج ہے۔ سبزی میں ایک چٹکی بھر ہینگ ڈال کر بنانا بہتر ہے۔
الائچی معدے سے متعلق مسائل جیسے پیٹ پھولنا، بدہضمی اور پیٹ میں درد سے نجات دیتی ہے۔
.