સુગર, બીપી અને હૃદય રોગનો રામબાણ ઇલાજ!

શિયાળા દરમિયાન બજારોમાં શિંગોડા ખૂબ જોવા મળે છે.

વોટર ચેસ્ટનટ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

વોટર ચેસ્ટનટ ખાવાથી શરીરમાં મિનરલ્સની ઉણપ પૂરી થાય છે.

MORE  NEWS...

આટલા પગલાં તો અવશ્ય ચાલો, નહીંતર શિયાળામાં થશે તકલીફ

ગૌમાતાને રક્ષણ તેમજ લોકોને રોજગારની તક આપતી સંસ્થા

ખલી જેવી બોડી બનાવવી હોય તો આ દાળ ખાવાનું શરુ કરી દો

તેમાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છેઃ ડૉ.રામ ગુપ્ત.

શિંગોડા વિટામિન સીનો સારો સ્ત્રોત છે.

શિંગોડાનું પાણી બ્લડપ્રેશર, સુગર અને હૃદયના રોગોને મટાડે છે.

તેને કાચા ફળની જેમ પણ ખાવામાં આવે છે.

પાક્યા પછી તેમાંથી અથાણું પણ બનાવવામાં આવે છે.

હલવો, પકોડા અને પુરીઓ પણ શિંગોડાના લોટમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

MORE  NEWS...

પરણેલા પુરુષોએ આ નાના એવા કાળા દાણાનું સેવન કરવું જોઈએ

શહેરની હાઈટેન આર્ટ ગેલેરીમાં આર્ટ એક્ઝિબિશન, 5 પેઢીનાં કલાકારોએ કર્યું કૃતિઓનું પ્રદર્શન

કેન્સર અને હાર્ટ એટેકથી બચવા શિયાળામાં કરો આ શાકભાજીનું સેવન

Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.