अगर शरीर में विटामिन कम हैं, तो बस ये सब्जी खा लें!

सर्दियों में शकरकंदी खाना लोगों को पसंद होता है.

वहीं शकरकंदी से बचने वाले लोग भी मिल जाएंगे.  

शकरकंदी खाने में के साथ स्वास्थ में भी फायदेमंद है. 

भरतपुर की सब्जी मंडी में शकरकंदी आ रही हैं. 

शकरकंदी में मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. 

इसमें विटामिन A और विटामिन C काफी होता है.  

शकरकंदी में विटामिन A और बीटी कैरोटीन भी होता है.  

शकरकंदी खाने से वजन घटाने में भी मदद मिलती है.