ये संकेत बताते हैं बॉडी में आयरन की कमी!

शरीर में आयरन की कमी होने से एनीमिया की समस्या होती है.

जिससे शरीर में खून की कमी होने लगती है.

आइए जानते हैं आयुर्वेद डॉ. श्री राम सरन ने इस पर जानकारी दी है.

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हर समय थकावट महसूस होना.

शरीर का ठंडा रहना.

ज्यादा स्ट्रेस होना.

हेयर फॉल ज्यादा होना.