ব্রেকফাস্টে ঝটপট বানান টেস্টি পোহা, স্বাদে কামাল, স্বাস্থ্যে ধামাল

পোহা একেবারে ভারতীয় ব্রেকফাস্ট, খেতে দারুণ রাঁধতে সহজ এবং বহু হৃদয়ের মনোগ্রাহী

[{"selector":"#anim-2918bd2a-1e80-4022-b2df-c0a840f68e7e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

গরম চায়ের কাপের সঙ্গে গরমাগরম পোহা স্বাস্থ্যকর খাবার, পোহা রান্নার সহজ উপায়

[{"selector":"#anim-4ff25376-d796-437f-8f40-5cf87f444b3e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

একাধিক কারণ রয়েছে কেন এটি প্রাতঃরাশের জন্য এটি একটি পারফেক্ট খাবার

[{"selector":"#anim-1ec37201-fed4-43d3-925e-df651c6ae7b7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

পোহা, চিঁড়ের পোলাও নামেও পরিচিত, এটি স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট খাবারের একটি দারুণ উৎস, এটির ৭০% কার্বোহাইড্রেট থাকার কারণে ইনস্ট্যান্ট শক্তির উৎস

[{"selector":"#anim-23e4163d-d8fc-4938-8120-226710761035 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রনও রয়েছে, যা রক্তাল্পতা বা কম আয়রন থাকা ব্যক্তিদের জন্য এটি উপকারি করে তোলে

[{"selector":"#anim-4bb56546-b232-467e-85e8-fd3ac8f5b3cc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

আপনিও পছন্দ করতে পারেন

ব্রেকফাস্টের ৫টি সহজ রেসিপি সকালের জলখাবারে স্মুদি থাকার নানা কারণ আছে

নিয়মিত চিঁড়ের পোলাওয়ের তুলনায়, চিঁড়ে -চালের থেকে প্রায় ৩০% কম কার্বোহাইড্রেট থাকে, ফলে এটা আরও অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর

[{"selector":"#anim-78df1abe-e28c-4ab1-ae2d-95eda3395272 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-6.477673310176435%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

পোহা একটি ন্যাচারাল প্রোবায়োটিক হিসাবে কাজ করে, পাচনতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, অন্ত্রকেও সুস্থ রাখে

[{"selector":"#anim-b9ea0c47-6378-4916-9212-597b5ffe1192 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

এটির খাবার হিসেবে পুষ্টিকর প্রোফাইল এবং সম্ভাব্য অন্ত্রের স্বাস্থ্য উপকারিতা রাখে, পোহা চিঁড়ে, ধনেপাতা, বাদাম দিয়ে নোনতা স্বাদে তৈরি হয়

[{"selector":"#anim-4365455e-75c5-41f2-9f59-f87fa67639d6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

[{"selector":"#anim-3f3edce2-6e63-40a6-a476-398522bd91e1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-464aa526-4823-446d-b050-0b5703872284","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -99.80701%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ক্লিক করুন