क्या सच में इस पानी को पीने से कंट्रोल रहता है ब्लड प्रेशर ?
Moneycontrol News March 21, 2024
शरीर में
Blood Pressure
का हाई होना बेहद ही खतरनाक माना जाता है
Blood Pressure
हाई होने से शरीर को नुकसान पहुंचाने का डर होता है
अक्सर देखा जाता है कि ब्लड प्रेशर हाई होने पर व्यक्ति को दिल से जुड़ी समस्या होती है. यहां तक की
हार्ट अटैक
होने की भी संभावना होती है
अब सवाल उठता हैं कि आखिर बीपी हाई होने पर मरीज को क्या पीना चाहिए, ताकि BP नॉर्मल तुरंत हो जाएं
अगर BP के मरीज है, तो नारियल का पानी पीना चाहिए. नारियल का पानी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है
नारियल पानी Potassium & Electrolyte का बेहतरीन Source होता है, इसलिए ब्लड प्रेशर के रोगियों का इसका सेवन करना चाहिए
BP हाई वाले मरीजों को कम से कम हफ्ते में तीन दिन नारियल का पानी पीना चाहिए. नारियल पानी को खाली पेट पिएं
अगर आप खाली पेट नारियल पानी का सेवन करते हैं तो संभावना है कि आपका बीपी हाई नहीं होगा
बीपी हाई के मरीजों को लिए नारियल पानी किसी दवा से कम नहीं होता है
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं