بے خوابی سے پریشان، یہ آسان طریقہ آزمائیں۔
بے خوابی کا مسئلہ کبھی اچانک شروع نہیں ہوتا۔
اس وجہ سے آپ کو اس پر خصوصی توجہ دینی چاہئے۔
بے خوابی سے بچنے کے لیے براہمی کے استعمال کا مشورہ دیا ہے۔
یہ پودا اچھی نیند لانے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔
اس کے استعمال سے آپ کا دماغ بھی پرسکون ہو جاتا ہے۔
اس کے پتے روزانہ کھانے سے بے خوابی دور ہوتی ہے۔
اس کے استعمال سے آپ کا جگر بھی صحت مند رہتا ہے۔
یہ پودا اچھی نیند کے لیے بہت موثر سمجھا جاتا ہے۔
۔