ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ (ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್) ಕೂಡ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದರೂ ಕೂಡ ಸಖತ್ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ
ನಿಮಗಿಷ್ಟವಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೂ ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು
ಫುಟ್ಪಾತ್ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಟಾರ್ ಹೋಟೆಲ್ಗಳವರೆಗೂ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕಾರಣ ಇದು ನೋಡಲು ಆಕರ್ಷಣೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನತ್ತ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ
Home Interior: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫ್ಯಾನ್ ಸ್ಪೀಡಾಗಿ ತಿರುಗ್ತಿಲ್ವಾ? ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ!
ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು
Masala Peanuts: ಬೇಕರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಮಸಾಲಾ ಶೇಂಗಾ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ಚಳಿಗಾಲದ ವೇಳೆ ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು
Fitness Tips: ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಜಪ್ಪಯ್ಯ ಅಂದ್ರೂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲ್ಲ ಎಚ್ಚರ!