हे 8 पदार्थ उन्हाळ्यात बिघडवतील तुमचं पचन, जपून खा!
लिंबूवर्गीय फळांमुळे आम्लता वाढू शकते. यामुळे उन्हाळ्यात अपचन वाढते.
मसालेदार पदार्थ पोटाच्या अस्तरांना त्रास देऊ शकतात, ज्यामुळे गरम वातावरणात अपचन होते.
कार्बोनेटेड पेये पोट फुगवू शकतात, ज्यामुळे उष्णतेमध्ये पचन अधिक कठीण होते.
तळलेले पदार्थ जड असतात आणि पचायला कठीण असतात. विशेषत: जेव्हा ते बाहेरचे असतात.
बर्फ-थंड शीतपेयांचे जास्त सेवन केल्याने पचनसंस्थेवर परिणाम होतो, ज्यामुळे अपचन होते.
जास्त साखरेचे पदार्थ आतड्यातील बॅक्टेरियाचे संतुलन बिघडू शकतात, ज्यामुळे उन्हाळ्यात अपचन होते.
प्रक्रिया केलेल्या खाद्यपदार्थांमध्ये सहसा असे पदार्थ असतात, जे उन्हाळ्यात पचणे कठीण होऊ शकते.
अल्कोहोलमुळे डिहायड्रेशन शकते आणि पोटाच्या अस्तरांना त्रास होऊ शकतो. ज्यामुळे अपचन होते.
'साडी कॅन्सर' म्हणजे काय? पाहा तो कसा होतो आणि त्यापासून बचाव कसा करावा
बातमी वाचण्यासाठी हेडिंगवर क्लिक करा