இந்த 9 காய்கறிகளும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.!

1

உருளைக்கிழங்கு

2

சோளம்

3

பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்

4

குடைமிளகாய் 

5

செலரி

6

கத்திரிக்காய்

7

பட்டாணி

8

ப்ரோக்கோலி

9

பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகள்

இரத்த சர்க்கரை அளவை எளிதில் கட்டுப்படுத்தும்  6 க்ரீன் ஜூஸ்.!