ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਫਾਇਦੇ!
ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਮਿਲਦੀ ਹ
ੈ।
ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ
ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹ
ੈ।
ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
।
ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਅ
ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਬ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹ
ੈ।
ਅੰਬ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦ
ੀ ਹੈ।