ਇਹ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂ
ਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਰਿਤੂ ਤ੍ਰਿਵੇਦੀ ਮੁਤਾਬਕ ਰੈੱਡ ਮੀਟ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਲਾਲ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀ
ਦਾ ਹੈ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਫਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖਾਣੇ ਚਾ
ਹੀਦੇ ਹਨ।
एल्कोहल का सेवन करने से भी यूरिक एसिड तेजी से बढ़ सकता है.
Dot