Cough ಬಂದಾಗ ಈ ಆಹಾರ ಬೇಡ
ಕೆಮ್ಮು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗ
ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮದ್ದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಾದ್ರೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೆಮ್ಮು ಬಂದಾಗ ಕೆಲ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಾರದು
Read More
Read More
Read More
ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ
ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಸೇರಿದಂತೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬೇಡ
ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಇದ್ರೆ ಉತ್ತಮ
ಹುರಿದ & ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಇದನ್ಣೂ ಓದಿ
ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥ ಸೇವನೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮು ಬಂದಾಗ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ ಬೇಡ
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ & ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ ತಿಂದ್ರೆ ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ.