কিডনি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিডনি ভাল রাখা তাই খুবই জরুরি।
বেশ কিছু খাবার রয়েছে যেগুলি কিডনির বারোটা বাজিয়ে দেয়।
চা বা কফি অত্যধিক পান করলে কিডনিতে সমস্যা হতে পারে।
খুব বেশি সোডা পান কিডনির জন্য একেবারেই ভাল নয়।
ফ্রুট জুস খাওয়ার অভ্যেস থাকলে সাবধান। বেশি মাত্রায় পান করবেন না।
মদ্যপানের অভ্যেস কিডনির জন্য ভাল নয়।
খুব বেশি পরিমাণে ফাস্ট ফুড কিডনির বারোটা বাজাতে পারে।
খুব বেশি পরিমাণে ডাল খেলেও কিডনিতে সমস্যা হতে পারে।
লাল আলু বেশি পরিমাণে খেলে কিডনিতে চাপ পড়তে পারে।
প্রোস্টেট মিট ও ড্রাই ফ্রুট বেশি পরিমাণে খেলে কিডনির দফারফা হতে পারে।
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন
আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন
ক্লিক করুন