यूरिक एसिड तेजी से बढ़ा सकती हैं खाने-पीने की ये चीजें

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए सही डाइट जरूरी है.

कई फूड्स का सेवन करने से यूरिक एसिड ट्रिगर हो जाता है.

ऐसे में मरीजों को खाने-पीने को लेकर सावधानी बरतनी चाहिए.

डाइटिशियन रितु त्रिवेदी के अनुसार रेड मीट नहीं खाना चाहिए.

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रेड मीट खाने से यूरिक एसिड सबसे ज्यादा तेजी से बढ़ जाता है.

इस परेशानी से जूझ रहे लोगों को दाल को अवॉइड करना चाहिए.

रात में सोने से पहले मीठी चीजों को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए.

यूरिक एसिड के मरीजों को खट्टे फल कम से कम खाने चाहिए.

एल्कोहल का सेवन करने से भी यूरिक एसिड तेजी से बढ़ सकता है.

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