सब्जियों और फलों के बिना पौष्टिक आहार अधूरा होता है.
लेकिन उनपर चिपके कीटनाशकों के अंश के बारे में ज्यादा लोग नहीं जानते.
कीड़ों से बचाने के लिए अलग-अलग किस्म के कीटनाशक इस्तेमाल किए जाते .
उसके बाद सब्जियां हमारे खाने की मेज तक पहुंचती हैं.
USDA ने ऐसे में कुछ 'गंदी' सब्जियों और फलों की सूची जारी की है.
स्ट्रॉबेरी
पालक
अंगूर
सेब
शफ़तालू
नाशपाती