ದೇಹದಲ್ಲಿ 'ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌' ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿವು!

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ ಕಡಿಮೆಯಾದ್ರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಬಹುದು

[{"selector":"#anim-08244c3a-5a7b-4be6-a7d0-2a76b9aeef01 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(27.436634210888467%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

[{"selector":"#anim-49f7139f-1860-46d2-8b63-191c816fb2db [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(2.768379623012874%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನೋ ಯೋಚನೇನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ!

[{"selector":"#anim-14e200d7-332a-4461-aa3e-b0dc182e3942 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 1.3888891838592348%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Click Here

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

[{"selector":"#anim-9a7e2495-9da4-4583-ac70-32c84eb90b2a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

[{"selector":"#anim-badda792-cf27-4f9f-9881-b9f3eb90f3c0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ, ತುಳಸಿ ಎಲೆ, ಪಲಾವ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

[{"selector":"#anim-bcefd8f2-bfe3-4b34-a079-8bda044ae1d8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(25.781922376878725%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ಪ್ರತಿದಿನ ನೆನೆಸಿದ ಕಪ್ಪು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿಂದರೆ ಏನೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

[{"selector":"#anim-8ddb8620-9388-44ed-a423-6b8daaa596a7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(27.781249864972697%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Click Here

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪುರಕ್ತಕಣ & ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ

[{"selector":"#anim-9354aa16-aac7-48f8-ae7a-f00dd02c80fa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವನೆ ದೇಹದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

[{"selector":"#anim-b3090b1e-5d53-4973-9552-ae6a821b4903 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ಪ್ರತಿದಿನ 2 ನೆನಸಿಟ್ಟ ಒಣ ಅಂಜೂರ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

[{"selector":"#anim-2671a53b-7542-43bc-aa73-726577c6aac9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ಬಾದಾಮಿ ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವಂತೆ!

[{"selector":"#anim-9cfdb8d8-512a-40bf-ac7e-1cba1a192481 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-13.624999777776095%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Click Here