बच्चों के लिए हानिकारक हैं ये फूड्स!

बच्चे खाने के मामले में बहुत चूजी होते हैं.

और बाहर का जंकफूड और पैकेज्ड उन्हें खूब पसंद आता है.

अनहेल्दी फूड की वजह से बच्चों के शरीर में विटामिन्स की कमी होने लगती है.

रोज के खाने को छोड़कर बच्चे प्रोसेस्ड और शुगर वाली चीजों को खाना पसंद करने लगते हैं.

बच्चों के लिए हानिकारक खाद्य सामग्री निम्नलिखित हो सकती हैं:

जंक फूड जैसे कि चिप्स, नमकीन, बर्गर, पिज़्ज़ा, फ्रेंच फ्राइज़, आदि.

अधिक शुगर और उच्च कैलोरी युक्त खाद्य जैसे कि केक, कैंडीज, डोनट्स, आदि.

अधिक कॉलेस्ट्रॉल युक्त भोजन जैसे कि गरम चिप्स, मार्गरीन, क्रीमी चीज़, बटर, आदि.

अधिक तली हुई खाना, उच्च मात्रा में नमक, आदि.