10 मिनट्स में बनने वाले नाश्ते, जो लाएंगे आपके वजन को नीचे!
Moneycontrol News March 16, 2024
शरीर को
Energetic
बनाए रखने के लिए कार्ब्स का सेवन जरूरी है
अगर आप शरीर को स्वस्थ और वेटगेन से बचाना चाहते हैं, तो Low Carbs Recipes मददगार साबित हो सकती है
आइए जानते हैं शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए कुछ Low Carb Recipes के बारे में
शरीर को हेल्दी और स्लिम बनाए रखने के लिए फ्राइड राइस एक क्लासिक रेसिपी है जिसे हर कई पसंद करता है
Cauliflower Fried Rice
अगर आप अपने नाश्ते को और भी हेल्दी बनाना चाहते हैं तो चिया सीड्स Fruits में कुछ मिलाकर खाएं, क्योंकि ये सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं
Chia Pudding With Fruits
इस सलाद में प्रोटीन का
Based Sources
होता है क्योंकि यह शुगर और मोटापे के खतरे को कम करता है
Beans With Mushroom
ग्रेट की हुई गोभी चावल के समान दिखने लगती है. ये एक लो कैलोरी फूड है, जो वेटलॉस में मददगार साबित होता है
Brown Rice With Cauliflower
मूंग दाल चिल्ला वेट लॉस में तेजी से मदद कर सकता है.ये हाई प्रोटीन से भरपूर नाश्ता के लिए भी अच्छा है
Moong Dal Chilla
वजन कम करने के दौरान अपनी डाइट में हाई कार्ब वाले फूड को कम करते हैं और प्रोटीन रिच फूड को बढ़ाते हैं. आप अपने डाइट में अंडे को जरूर शामिल करें
Eggs