ये आदतें दिमाग को कर देती हैं खोखला !

आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में हमने अपनी लाइफस्टाइल को बहुत ही खराब कर लिया है

लेकिन इंसान में कुछ गलत आदतें पाई जाती हैं, जो जाने-अनजाने उसके दिमाग को कमजोर कर रही हैं

जो लोग रोजाना शराब का सेवन करते हैं, उनका दिमाग धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है, इसलिए इस आदत को छोड़ देना चाहिए

विशेषज्ञों का मानना है कि धूम्रपान करने से ना सिर्फ फेफड़े खराब होते हैं, बल्कि मस्तिष्क पर भी असर पड़ता है

पर्याप्त नींद न लेने से दिमाग की Cells ठीक से काम नहीं कर पाती हैं जिससे दिमाग कमजोर हो जाता है

हमारी रोजाना की कुछ खराब आदतें हैं जिसकी वजह से हमारा दिमाग अंदर से खोखला हो सकता है