'अमृत' हैं ये 5 सब्जियां...भाग जाएंगी सभी बीमारियां

जमीन के अंदर उगने वाली हाथीचक सेहत के लिए फायदेमंद है. 

ये सब्जी मोटापा कम करने के लिए रामबाण साबित हो सकती है.  

सर्दियों के मौसम में बथुआ का साग लोगों को बेहद पसंद आता है.  

ये पोषक तत्व से भरपूर है, जिससे पाचन तंत्र मजबूत होता है.   

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सर्दियों में सोया का साग खाना बेहद फायदेमंद होता है.  

ये ब्लड शुगर कंट्रोल, हड्डियों को मजबूत करता है.  

सहजन का पेड़ जिसे पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है.  

सहजन की जड़, तना, छाल और पत्तियों में कई तरह के गुण छुपे हुए हैं.  

जिमीकंद सब्जी पोषक तत्वों का खजाना कही जाती है.  

जिमीकंद के सेवन से भगंदर और बवासीर जैसी बीमारियां ठीक होती है.