ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਚਟਨੀ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵਧਣ ਨਾਲ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ
ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੋਕਾਰੋ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾ: ਰਾਜੇਸ਼ ਪਾਠਕ ਨੇ
ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਲਈ 10-12 ਕੜੀ ਪੱਤੇ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ...
... ਸਦਾਬਹਾਰ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਲਓ
ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ 'ਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਕੇ ਰੱਖ ਲਓ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੋਵੇਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦ
ੇ ਹਨ।