ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್: ನೀವು ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾ: ನೀವು ದಾಸವಾಳದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಶುಂಠಿ: ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಶುಂಠಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ