हिवाळ्यात इम्युनिटी बूस्ट करण्यासाठी हा नाश्ता उत्तम!
हिवाळ्यात मोड आलेले कडधान्य खाणे शरीरासाठी फायदेशीर असते.
तसेच रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
मोड आलेले कडधान्य आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.
काळे हरभरे, मूग आणि सोयाबीनचे दाणे मिसळून खाल्ल्या जातात.
ते खाल्ल्याने त्यांना प्रथिने आणि इतर अनेक पोषक घटक मिळतात.
कोणत्याही वयोगटातील लोक हे खाऊ शकतात.
नाश्त्यात अंकुरलेले धान्य खाणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते.
त्यात अ, ब, क आणि ई जीवनसत्त्वे असतात.
मोड आलेले कडधान्य आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात.
आणखी वेबस्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.
क्लिक