बदलते मौसम के साथ नई-नई बीमारियां भी आने लगती हैं.
सर्दी खत्म होते-होते लोग बुखार और जुकाम से पीड़ित हो जाते हैं.
ऐसे में आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे हैं,
जिसकी मदद से इन मौसमी बीमारियों से लड़ा जा सकता है.
ऐसे में किचन में उपलब्ध चाय इस बदलते मौसम में सुरक्षित रखेगी.
इस चाय को बनाने के लिए सबसे पहले पानी को उबाल लें.
फिर हल्की चाय पत्ती, लौंग, इलायची, तुलसी पत्ता, अदरक, दालचीनी आदि डालकर खौला लें.
फिर इसे छान कर इसे पी लें.
इस चाय के सेवन से आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ जाएगी.
डॉ. जितेंद्र उपाध्याय ने ये जानकारी दी है.