অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপ্টিক বৈশিষ্ট্য যুক্ত টমেটোর রস খেলে শরীরে ব্যাক্টেরিয়ার পরিমাণ কমে। টম্যাটোর রস খেলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়। ফলে ঘাম কম হয়।
স্নানের জলে এক চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। প্রতি দিন না হলেও এক দিন অন্তর বেকিং সোডা মিশ্রিত জলে চান করতে পারেন। ঘাম হলেও শরীর থেকে দুর্গন্ধ বেরবে না।
গোলাপ জল একটি স্প্রে বোতলে নিয়ে প্রতিদিন স্নানের পর লাগাতে পারেন পুরো শরীরে।
একটি তুলোয় আপেল সিডার ভিনিগার ভিজিয়ে হাত ও বগলে লাগিয়ে নিন। তাতে সারা দিন অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ঘামের গন্ধ।