गर्मी आपके स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को पैदा करती है.
सबसे पहले तो आप अपने लिक्विड इनटेक का ध्यान रखें.
स्किन अच्छी रखने के लिए आप हाइड्रे़ट करने वाला खाना ज्यादा खाएं.
आप अपने भोजन के साथ सलाद को जरूर शामिल करें.
धूप से बचने के लिए आप फेस पर सनस्क्रीन को जरूर लगाएं.
यह स्किन पर एक कवच की तरह काम करेगा.
रिफ्रेशिंग फल का जूस जैसे संतरे का या तरबूज का जूस पीएं.
गर्मी में कोशिश करें की आपके रोज पहनने वाले कपड़े ढीले-ढाले हों.
गर्मी से निपटने के लिए रोजाना शॉवर लें और बार-बार फेसवॉश करें.