उपवासाला साबुदाणा योग्य की अयोग्य 

सनातन धर्मात उपवासाचे विशेष महत्त्व आहे.

मान्यतेनुसार, उपवास केल्याने जीवनात सकारात्मकता येते.

उपवासाचे दोन प्रकार असतात. एक निर्जला व्रत आणि एक सामान्य व्रत.

अनेक लोक उपवासादरम्यान, साबुदाणा खातात.

अशामध्ये अनेक लोक विचार करतात की, हे योग्य आहे की अयोग्य.

शास्त्रीय मत उपवासादरम्यान, साबुदाणा खायला मनाई करतात.

याचे मुख्य कारण, साबुदाणा बनविले जाण्याची पद्धत आहे. 

साबुदाणा अनेक दिवसांपर्यंत प्रोसेस झाल्यानंतर आपल्यापर्यंत पोहोचतो.

त्यामुळे धर्मगुरू याला अशुद्ध मानतात.

शास्त्रीय मतानुसार, फळ आहारात साबुदाणा खाण्याचा त्याग करावा.