ખાલી પેટ ખાઓ અજમો અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓને કરો છૂમંતર
અજમો ખાવાથી હેલ્થને અનેક ફાયદાઓ થાય છે
અજમો એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ઇન્ફ્લેમેન્ટરી ગુણથી ભરપૂર હોય છે જેના કારણે તમારી અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવાનું કામ કરે છે
સવારમાં ખાલી પેટે અજમો ખાવાથી વજન ઉતારવામાં મદદ મળે છે
પેટને લગતી કોઇ તકલીફ છે તો તમે દરરોજ સવારમાં અજમો ખાવાનું શરૂ કરી દો
પાચન એન્ઝાઇમ્સને વઘારવામાં અજમો મહત્વનો ભાગ ભજવે છે
સ્લો મેટાબોલિઝમને તેજ કરવામાં અજમો મદદ કરે છે
2-3 ગ્રામ અજમાનો મધ સાથે લેવાથી ઉધરસમાં રાહત મળે છે
પેટના કીડા દૂર કરવા માટે 3 ગ્રામ અજમાનો પાવડર છાશ સાથે દિવસમાં બે વાર પીવો