ہلدی بہت سی بیماریوں کا علاج ہے
ہلدی ایک مصالحہ ہے جو کرکوما لونگا کے پودے کی جڑ سے نکالا جاتا ہے اور اس کے صحت کے بہت سے فوائد ہیں۔
ہلدی اپنی اینٹی انفلیمیٹری، اینٹی آکسیڈنٹ اور ہاضمہ خصوصیات کی وجہ سے معدے کے لیے فائدہ مند ہے۔
پیٹ کے لئے ہلدی کے 10 ممکنہ فوائد یہ ہیں۔
ہلدی میں کرکیومین ہوتا ہے، جو ایک طاقتور اینٹی انفلیمیٹری مرکب ہے جو پیٹ کی تہہ میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
کرکومن سوزش کو کم کرکے اور معدے کی سطح کی حفاظت کرکے معدے کے السر کی تشکیل کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔
ہلدی معدے کی پیداوار کو متحرک کرکے ہاضمہ میں مدد کر سکتی ہے اور مجموعی طور پر ہاضمہ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔
ہلدی صحت مند ہاضمہ کو فروغ دینے اور سوزش کو کم کرکے گیس کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے
ہلدی میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں جو معدے میں نقصان دہ بیکٹیریا سے لڑنے اور انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔
ہلدی کا استعمال کرنے سے کچھ لوگوں کو سینے میں جلن اور ایسڈ ریفلکس کی علامات سے راحت ملتی ہے۔
ہلدی کا باقاعدگی سے استعمال آنتوں کے بیکٹیریا کے توازن کو فروغ دے کر اور آنتوں کی صحت مند سطح کو برقرار رکھتے ہوئے ہاضمے کی صحت میں مدد کرسکتا ہے۔
ہلدی معدے میں ضرورت سے زیادہ گیس کی پیداوار کو کم کر سکتی ہے۔
ہلدی میں موجود اینٹی آکسائیڈنٹس معدے کی سطح کو آکسیڈیٹو تناؤ اور نقصان سے بچانے میں مدد کرسکتے ہیں۔