सोशल मीडिया पर आपने भी वायरल गमीज़ का ऐड देखा होगा.
यह स्किन, वजन और बालों के लिए एक बेहतरीन कैंडी है.
लोग इसका तेजी से सेवन भी कर रहे हैं.
लेकिन इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हैं.
इसमें चीनी की मात्रा अधिक होती है.
ज्यादा चीनी के सेवन से वजन बढ़ने लगता है.
गमियां आपके रोज की कैलोरी सेवन को बढ़ा सकती हैं.
गमियों से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
गमीज़ खाने वाले लोगों को एलर्जी का अनुभव भी हो सकता है.