وٹامن ڈی کی کمی کی انتباہی علامات
کیا آپ ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں؟ آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
پٹھوں میں درد اچھی علامت نہیں ہے۔ براہ کرم اسے ہلکے سے نہ لیں۔
یہ بالوں کے پتلے ہونے، ٹوٹنے اور بڑھنے میں تاخیر کا باعث بن سکتا ہے۔
احساس کمتری؟ یہ صرف موڈ سوئنگ سے زیادہ ہوسکتا ہے۔
کام پر ایک نتیجہ خیز دن کے لیے 7-8 گھنٹے کی اچھی نیند بہت ضروری ہے۔
وٹامن ڈی کی کمی کی وجہ سے آپ کا مدافعتی نظام خراب ہو سکتا ہے۔
اگر آپ کو بھوک نہیں لگ رہی ہے، تو براہ کرم ڈاکٹر سے مدد طلب کریں۔ یہ صرف اپھارہ نہیں ہو سکتا۔
توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور علمی مسائل وٹامن ڈی کی کم سطح سے منسلک ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کی جلد غیر معمولی طور پر پیلی نظر آتی ہے تو یہ انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔
.