مورنگا سبزی کے صحت کے فائدے
مورنگا اپنی ادویاتی خصوصیات کے لئے مشہور ہے۔
اس کی سبزی کھانے میں کافی لذیذ ہوتی ہے۔
مورنگا سبزی کی اونچائی چار سے پانچ فٹ ہوتی ہے۔
اسے ڈرم اسٹک اور گھوڑے کی مولی بھی کہا جاتا ہے۔
مورنگا کے پتے، پھول اور بیج سبھی استعمال کیے جاتے ہیں۔
اس کے بیج اور پتے غذائی اجزاء اور وٹامنز سے بھرپور ہوتے ہیں۔
جیسے وٹامن اے، وٹامن سی، کیلشیم، پوٹاشیم اور پروٹین۔
مورنگا سبزی کا استعمال جسم کو کافی توانائی دیتا ہے۔
مورنگا سبزی میں وٹامن اے کی مقدار آملہ سے زیادہ ہوتی ہے۔
.