गले की दर्द और खराश मे काफी असरदार माना है ये देसी नुस्खा!

गर्मी के मौसम में प्यास लगने पर अगर ठंडा पानी मिल जाए, तो मजा आ जाता है. लेकिन ठंडा पानी पीने से गले में खराश की समस्या हो जाती है

[{"selector":"#anim-ed342899-05b6-489c-bc88-9c807b10e179 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(14.088830679962259%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

गले में खराश होने के कारण, दर्द और सूजन हो जाती है. कई बार तो यह समस्या इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि डॉक्टर से दवाई लेना पड़ जाता है

[{"selector":"#anim-c7697c28-6735-4b51-aad2-7c050045734f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

स्वास्थ्य विशेषज्ञ ज्यादा ठंडा पानी पीने से मना करते हैं. खासकर जब आप धूप में से आने के बाद ठंडा पानी नहीं पीना चाहिए

[{"selector":"#anim-377ff587-3f68-4e85-a7be-42e435619beb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

अगर ठंडा पानी पीने से आपका गला खराब हो गया है, तो कुछ घरेलू नुस्खें भी इस समस्या से राहत दिला सकते हैं

[{"selector":"#anim-01b8f4b6-4bf0-4cbb-bf17-a1681328c28e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(24.642500843174872%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

1 गिलास में थोड़ा गरम पानी लें और इसमें चुटकी भर नमक मिला है. अब इस पानी से दिन में कम से कम 2-3 बार गरारे करें

[{"selector":"#anim-ce318ca0-271e-417b-8825-f0347c232e2e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-18.720808713945935%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

अदरक में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे गले की खराश में आराम मिलता है. अगर आपका गला खराब हो गया है, तो अदरक का टुकड़ा चबा लें

[{"selector":"#anim-386f4332-9fe0-46ee-84a3-50ef2e2e0a11 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

गले की खराश या जलन को दूर करने के लिए या तो कच्ची लौंग को चबा सकते हैं या लौंग का पानी पी सकते हैं

[{"selector":"#anim-d71e9be4-7044-4a5d-8e55-4bf4835688e0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

अगर आपके गले की समस्या है, तो 1 चम्मच शहद में दालचीनी पाउडर मिलाकर खा लें. इससे आपके गले को आराम मिलेगा

[{"selector":"#anim-d36f1309-2545-42fc-82aa-06364a67cf68 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

गले की समस्या से राहत पाने के लिए 1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर गरारा करने से राहत मिलेगा

[{"selector":"#anim-d51fa34b-f5ba-4ff5-a5bb-e262d8d1a6b0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

गले की समस्याओं को दूर करने और सर्दी जुकाम में आराम के लिए काली मिर्च का उपयोग करें. 1 चम्मच काली मिर्च का पाउडर को 1 चम्मच शहद में मिक्स कर इसे चाट लें

[{"selector":"#anim-5370ba41-6f69-4c96-a508-020b6054d8c3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-24.515435064187265%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं

[{"selector":"#anim-85a2a966-58ac-4c16-ae99-0db49904955b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(6.632653112970221%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

गले की दर्द और खराश मे काफी असरदार माना है ये देसी नुस्खा!

Moneycontrol News June 10, 2024

By Roopali Sharma

गले में खराश

ठंडा पानी से गले की समस्या

ठंडा पानी पीने से नुकसान

अगर ठंडा पानी पीने से आपका गला खराब हो गया है, तो कुछ घरेलू नुस्खें भी इस समस्या से राहत दिला सकते हैं

खराब गला के लिए नुस्खा

1 गिलास में थोड़ा गरम पानी लें और इसमें चुटकी भर नमक मिला है. अब इस पानी से दिन में कम से कम 2-3 बार गरारे करें

नमक के पानी से गरारा

अदरक का सेवन करें

गले की खराश या जलन को दूर करने के लिए या तो कच्ची लौंग को चबा सकते हैं या लौंग का पानी पी सकते हैं

कच्ची लौंग का सेवन

अगर आपके गले की समस्या है, तो 1 चम्मच शहद में दालचीनी पाउडर मिलाकर खा लें. इससे आपके गले को आराम मिलेगा

दालचीनी का इस्तेमाल

सेब का सिरका

काली मिर्च खाएं

यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं

डिस्क्लेमर