گرمیوں میں کچا پیاز کھانے کے فائدے

[{"selector":"#anim-f3a7fb9b-4f47-42a0-9903-542c010ee326","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b2e70687-9d0e-41fb-97f5-875e96999060","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -619.80683%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچا پیاز گرمی کے مہینوں میں جسم کو ٹھنڈا کرنے اور ہیٹ اسٹروک سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-817f919b-d467-42a9-82e3-2366af4d5b0c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e069de7c-15c9-4ce0-9cb8-d7a2edf08770","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -355.73382%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

گرمیوں میں کچا پیاز کھانے سے آپ کی قوت مدافعت میں اضافہ ہوتا ہے جس میں وٹامن سی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔

[{"selector":"#anim-a6965c38-c1c3-4299-b09f-2f22ae3e01e8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f21965a-4ad7-46ae-8dae-8e2e3efb486c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -353.59478%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچا پیاز اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو آپ کے خلیوں کو گرمی سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-f79401db-e84f-40a8-b919-46480d760fb8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-55eea5ad-9e7d-4743-aafe-815ded694501","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -284.12698%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچے پیاز کا استعمال ہاضمے میں مدد کرتا ہے، گرمی میں اپھارہ اور تکلیف کو کم کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-9fed4c97-d0e4-4e71-971d-b54637745cae","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-81cbe0f0-d48d-41a9-bb98-cf6146a70c41","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -353.59478%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچے پیاز میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات پائی جاتی ہیں، جو گرمیوں کی نزلہ زکام اور انفیکشن سے بچنے میں مدد دیتی ہیں۔

[{"selector":"#anim-b19ebb11-4bc6-4795-9808-2383ca718e0a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3576c39-acf5-4845-8a30-d9bee291bfe2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -283.70679%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچا پیاز کھانے سے آپ ہائیڈریٹ رہتے ہیں، کیونکہ ان میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے ۔

[{"selector":"#anim-5b01907d-d0b5-483b-86e4-d909da9ae02f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1195f3e2-4188-46a6-a9bb-79f05a9d58a2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -353.59478%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچا پیاز گرمیوں میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرکے اور خون کی گردش کو بڑھا کر دل کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔

[{"selector":"#anim-8c62b04e-4627-44ef-994c-a69f685c30b0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-82ef9e6b-d2e9-4b05-af33-456aa41969d2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -353.59478%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

کچا پیاز اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے، جو آپ کے خلیوں کو گرمی سے ہونے والے نقصان سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔

[{"selector":"#anim-132c45cf-f807-48d4-bf37-09e041c345ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4c4acf4-d910-4a48-a724-81fe3ff2150c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -283.70679%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

.

[{"selector":"#anim-ebf7cfe3-f646-43b4-8818-4e65edc5c979 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-40.26442312728839%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]