یہ سرخ پھل صحت کے لیے اچھا ہے، جسم فوراً توانا ہو جاتا ہے
یہ پھل گرمیوں کے بازاروں میں عموماً دیکھا جاتا ہے، اس کا نام لیچی ہے۔
بہت سے لوگ اس پھل کو کھانا پسند کرتے ہیں لیکن بہت سے لوگ اس کا نام تک نہیں جانتے۔
یہ پھل نہ صرف ذائقے سے بھرپور ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بہت اچھا ہے۔
آیورویدک ڈاکٹر پنکج کمار نے اس پھل کے فوائد بتائے ہیں۔
لیچی پھل بہت سے غذائی اجزاء سے بھرا ہوا ہے۔
فائبر سے بھرپور ہونے کی وجہ سے یہ قبض کو دور کرتا ہے۔
اس سے قوت مدافعت میں بھی زبردست اضافہ ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ لیچی کا پھل جسم میں پانی کی کمی کو پورا کرتا ہے۔
.