یہ پھل صرف 3 ماہ کے لیے دستیاب ہے، فائدے جان کر آپ حیران رہ جائیں گے۔
گرمیوں میں کئی اقسام کے پھل بازار میں دستیاب ہوتے ہیں۔
آلوبخارہ بھی ان پھلوں میں سے ایک ہے۔
ذائقے کے ساتھ ساتھ اسے صحت کا خزانہ بھی سمجھا جاتا ہے۔
یہ جسم میں وٹامن سی کی کمی کو پورا کرتا ہے۔
اس کے علاوہ یہ ذیابیطس میں بھی موثر ہے۔
دل کے امراض میں فائدہ مند ہے۔
یہ خون میں انسولین اور آکسیجن کی سطح کو برقرار رکھتا ہے۔
.