by Roopali Sharma | SEP 08, 2024
एक बाल्टी गर्म पानी में सिर्फ एक चम्मच नमक डालकर नहाकर देखिए. कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है
यह एक प्राचीन तकनीक है. दरअसल नमक में मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स बॉडी को कई तरह के इंफेक्शन से बचाती है
आज हम आपको नमक के पानी से नहाने का सही तरीका और होने वाले ढेरों फायदों के बारे में बताने वाले हैं
पानी में नमक मिलाकर नहाने से स्किन की गंदगी सही तरह साफ हो जाता है. इससे चेहरे पर निखार आ जाता है और डेड सेल्स पूरी तरह निकल जाती है
शरीर में दर्द होने पर एक चम्मच नमक गर्म पानी में डालकर नहाना चाहिए. इससे दर्द खत्म हो सकता है. इससे गठिया, जोड़ों के दर्द, घुटने और कमर दर्द से भी आराम मिल जाता है
नमक का पानी इम्यूनिटी बूस्टर का काम करता है. यह बीमारियों को दूर रखता है. नमक के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर को ताकत देते हैं
दिन भर की थकान के स्ट्रेस के बाद थोड़ा सा सुकून चाहते हैं तो उसमें भी साल्ट बाथ आपकी काफी मदद कर सकता है
अगर आपको भी लगता है कि आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे-सूखे और बेजान हो गए हैं तो एक बार साल्ट बाथ जरूर ट्राई करें
ज्योतिष के अनुसार अगर आपके जीवन में सब कुछ नकारात्मक चल रहा है तो नमक के पानी से नहाना शुरू कर दें. इससे आपके ऊपर की सारी नेगेटिविटी खत्म हो जाएगी