गुणों का खजाना है ये फूल, सेहत और सौंदर्य दोनों को बनाता है कूल!
Moneycontrol News April 6, 2024
गुड़हल का फूल तो हम सभी ने देखा होगा. यह फूल कई लोगों के बगीचों में या मंदिरों में भगवान पर चढ़े नजर आ जाते हैं
लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह फूल हमारी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं
अगर आप गुड़हल का फूल से सेहत को होने वाले फायदों से अनजान हैं, तो चलिए जानते हैं इसके कुछ गजब के फायदों के बारे में
इस फूल में आयरन पाया जाता है, जो शरीर में खून की कमी को दूर करता है. अगर आप भी एनीमिया के शिकार हैं, तो गुड़हल की कलियों को पीसकर इसके रस का नियमित रूप से सेवन करने से फायदा मिलेगा
Anaemia
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो इसमें भी गुड़हल का फूल आपके लिए मददगार साबित होगा. इसके लिए आप गुड़हल की पत्तियों की चाय का सेवन कर सकते हैं
Weight Loss
इस फूल में भारी मात्रा में एंटी एजिंग तत्व पाए जाते हैं, जो बढ़ती उम्र में भी आपकी खूबसूरती बरकरार रखता है
Beautiful Face
अगर आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं, तो इसके लिए भी गुड़हल के फूल का इस्तेमाल कर सकते हैं
High Blood
मुंह में छाले होने पर गुड़हल की चार से पांच पत्तियां चबाने या इस पत्तियों को उबालकर उसके पानी से कुल्ला करने से काफी राहत मिलती है
Mouth Ulcers
गुड़हल के फूलों से आप चाय बनाकर पी सकते हैं. आप इन फूलों का रस ले सकते हैं और इतना ही नहीं इस फूलों से बना पाउडर भी ले सकते हैं
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं