سرسوں کے تیل کی مالش کرنے کے فوائد
آیوروید میں تیل کی مالش کو بہت اہمیت دی جاتی ہے۔ مساج بہت سی بیماریوں کا بہترین علاج سمجھا جاتا ہے
سرسوں کا تیل صحت کے لیے اچھا سمجھا جاتا ہے۔ اس لیے ڈاکٹر بھی سرسوں کا تیل استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
سرسوں کا تیل آئرن، کیلشیم، فیٹی ایسڈز اور بیٹا کیروٹین سے بھرپور ہوتا ہے۔
سرسوں کا تیل لگانے سے بال لمبے اور گھنے ہوتے ہیں اور جلد بھی خوبصورت ہوتی ہے۔
روزانہ تیل کی مالش کرنے سے پھٹے ہوئے ہونٹ ٹھیک ہو سکتے ہیں اور جلد کی بیماریاں بھی کم ہوتی ہیں۔
سرسوں کے تیل سے جسم کے اعضاء کی مالش کرنا بہت فائدہ مند ہے۔
سرسوں کے تیل سے بالوں کی مالش کرنے سے بال مضبوط ہوتے ہیں
سرسوں کے تیل سے مالش کرنے سے جوڑوں کے درد کے مسئلے سے نجات ملتی ہے۔
سرسوں کے تیل سے پاؤں کے تلووں کی مالش کرنے سے بینائی بہتر ہوتی ہے۔