गुणों से भरपूर है ये पत्ते, शरीर को नहीं छुएगी एक भी बीमारी
गुणों से भरपूर है ये पत्ते, शरीर को नहीं छुएगी एक भी बीमारी
सर्दी के मौसम में अच्छी सेहत के लिए मूली का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है
सर्दी के मौसम में अच्छी सेहत के लिए मूली का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है
लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पत्तों को अगर आप सब्जी या जूस के रूप में इस्तेमाल करें तो आप कई तरह की बीमारियों को खुद से दूर रख सकते हैं
लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पत्तों को अगर आप सब्जी या जूस के रूप में इस्तेमाल करें तो आप कई तरह की बीमारियों को खुद से दूर रख सकते हैं
मूली के पत्ते में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर आदि पाए जाते हैं
मूली के पत्ते में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फाइबर आदि पाए जाते हैं
इसमें कई ऐसे Nutritional तत्व होते हैं जो कई खतरनाक बीमारियों से भी बचाने में मदद करता है
इसमें कई ऐसे Nutritional तत्व होते हैं जो कई खतरनाक बीमारियों से भी बचाने में मदद करता है
आइए जानते हैं मूली के पत्ते को खाने के फायदे
आइए जानते हैं मूली के पत्ते को खाने के फायदे
मूली के पत्ते में भरपूर मात्रा में फाइबर और आयरन होता है जो ब्लड फ्लो को बेहतर रखने में मदद करता है
मूली के पत्ते में भरपूर मात्रा में फाइबर और आयरन होता है जो
ब्लड फ्लो
को बेहतर रखने में मदद करता है
मूली के पत्तों में आयरन और फास्फोरस जैसे मिनरल्स होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं
मूली के पत्तों में आयरन और फास्फोरस जैसे मिनरल्स होते हैं, जो
इम्यूनिटी
को बढ़ाने में मदद करते हैं
मूली के पत्तों में Luteolin होता है, जो Arthritis के दर्द से राहत पाने में मदद करता है
मूली के पत्तों में Luteolin होता है, जो Arthritis के दर्द से राहत पाने में मदद करता है
मूली के पत्तों में मौजूद फाइबर Gastrointestinal फंक्शन को बेहतर करने में भी मदद करता है
मूली के पत्तों में मौजूद फाइबर Gastrointestinal फंक्शन को बेहतर करने में भी मदद करता है
मूली के पत्तों में फाइटोकेमिकल्स और Anthocyanin जैसे कपाउंड्स होते हैं. ये कपाउंड्स शरीर में कैंसर के Cells को बढ़ने से रोकने में मदद करते हैं
मूली के पत्तों में फाइटोकेमिकल्स और Anthocyanin जैसे कपाउंड्स होते हैं. ये कपाउंड्स शरीर में कैंसर के Cells को बढ़ने से रोकने में मदद करते हैं
मूली के पत्तों में Hepatoprotective गुण होता है, जो लिवर की हेल्थ को बनाएं रखने में सहायक होते है
मूली के पत्तों में Hepatoprotective गुण होता है, जो लिवर की हेल्थ को बनाएं रखने में सहायक होते है