ये खास ड्रिंक, गंभीर बीमारियों से दिलाएगा
मुक्ति!
Moneycontrol News June 11, 2024
By Roopali Sharma
गर्मी के मौसम में हमें हर दिन गर्मी का सामना करना पड़ता है. इस वजह से हमें दिनभर प्यास लगती है और गला सूखा रहता है
गर्मी के मौसम
अगर आप गर्मियों में घर से बाहर निकलते हैं तो आपको हीट स्ट्रोक, पेट खराब होना, कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता आदि का सामना करना पड़ सकता है
गर्मियों में बीमारियों का सामना
इन सभी कारणों से गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा ठंडे ड्रिंक पीने का मन करता है. ऐसे में डॉक्टर भी ज्यादा से ज्यादा ठंडे ड्रिंक पीने की सलाह देते हैं
ड्रिंक पीने का मन
गर्मी में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए काले नमक से बने Drinks को अपनी डेली डाइट में जरूर शामिल करें
काले नमक से बने ड्रिंक्स
काले नमक का तासीर
ठंडी होती है जिस वजह से इसे पेट के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसके साथ ही इसमें कई सारे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं
काले नमक की तासीर
काले नमक में लैक्सटेसिव गुण होते हैं जो आपके मेटाबोलिक रेट के बढ़ाते हैं इसलिए इसे रोज डाइट में शामिल करने से आपको कई सारे फायदे मिलते हैं
न्यूट्रिएंट्स से भरपूर
दिन की शुरूआत चाय कॉफी की जगह हेल्दी तरीके से करनी चाहिए. इसके लिए आप रोज सुबह काले नमक का पानी पिएं
पोषक तत्व
रोज सुबह काले नमक का पानी पीने से शरीर में मौजूद हानिकारक टॉक्सिंस को फ्लश आउट करने में मदद मिलती है
बॉडी डिटॉक्स करे
काला नमक का पानी स्किन के लिए भी फायदेमंद है, रोज सुबह काला नमक का पानी पीने से स्किन पोर्स को अंदर से साफ करने में मदद मिलती है
स्किन के लिए फायदेमंद
पानी में काला नमक मिलाकर पीने से कब्ज जैसी गंभीर समस्या से हमेशा के लिए निजात मिल जाता है
कब्ज से
निजात
काले नमक में मौजूद एंटी-ओबेसिटी गुण मोटापा कम करने में मदद कर सकता है. खाली पेट काले नमक वाला पानी पीने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है
मोटापा
काले नमक वाले पानी का सेवन करने से नींद न आने की समस्या को दूर किया जा सकता है
अनिद्रा
गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने और बीमारियों से बचने के लिए रोजाना डाइट में शामिल करें काला नमक वाला ड्रिंक
डाइट में शामिल करें