सर्दियों के मौसम में सूप पीना तो सभी को पसंद होता है.  इस बार आप बाजरे का  सूप बना सकते हैं, जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होगा

रागी को रात भर भिगोना होगा और फिर इसे पूरे दिन के लिए गीले मलमल के कपड़े से ढककर छोड़ देना होगा.  इससे रागी को अंकुरित होने में मदद मिलेगी

बाजरे की खिचड़ी बनाना बहुत ही आसान है. इसे बनाने के लिए बाजरे को किसी भी दाल के साथ नमक और पानी मिलाकर प्रेशर कुकर में 4 सीटी लगवा लें